現(xiàn)在的電腦使用頻率非常的高，長時間看電腦對眼睛會有很大的壞處，但是工作沒辦法避免要看電腦的。這時候電腦的亮度就至關(guān)重要了，合適的亮度對我們的眼睛也有保護的作用。今天小編教大家如何調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度，小伙伴們要好好看噢！
如何調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度：
1，啟動筆記本電腦，在桌面右下角點擊電源圖標，在彈出的窗體中點擊“調(diào)整屏幕亮度”進入亮度調(diào)節(jié)設(shè)置界面。
2，在進入屏幕亮度調(diào)節(jié)窗體后，點擊窗體底部的調(diào)節(jié)滑塊，向左調(diào)節(jié)屏幕將會變暗，相反，向右調(diào)節(jié)屏幕便會變亮。
3，你可以在“平衡”或“節(jié)能”下點擊“更該計劃設(shè)置”進行屏幕亮度的調(diào)節(jié)。在不同的電源環(huán)境下設(shè)置屏幕亮度以最大化節(jié)能。
4，當(dāng)然，你不止這一種調(diào)節(jié)屏幕亮度的方式，還可以通過快捷組合鍵進行屏幕亮度的快速調(diào)節(jié)。一些電腦可以通過Fn鍵和“設(shè)置向上”鍵進行調(diào)節(jié)。
小貼士：
亮度為70－80％左右，對比度45％這樣就最好，但是也要根據(jù)你本人的適應(yīng)度來調(diào)整的。經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛
解決方法：電腦旁放幾根香蕉
香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
如何調(diào)節(jié)屏幕亮度都學(xué)會了嗎，工作之余也要注意用眼噢！如有疑問可咨詢本站客服，支持專業(yè)上門維修！
